准妈妈春运出行之健康备忘

建议准妈妈们,如果一定要在这期间外出,一定要在出发前先去医院做个例行检查,看看胚胎发育是否良好,各项指标是否正常。

Emma提问:“我现在怀孕已经10周了,老家在甘肃,过年了非常想回家看看父母,可是坐那么远的车,会不会动了胎气?路上会不会有其他危险?”准妈妈Emma说,“现在正在左右为难着呢。”

为此,建议准妈妈们,如果一定要在这期间外出,一定要在出发前先去医院做个例行检查,看看胚胎发育是否良好,各项指标是否正常。即便是条件许可,出行的时候也要带上相关资料,比如检查手册、医院医生的联络方式等,以便在发生意外时及时联系。

准妈妈们坐长途车之前,要休息好,要带好吃的喝的,并注意饮食卫生,以免营养跟不上或吃坏了肚子。另外,长途车上,由于活动不便,一坐就是几个小时,此时准妈妈们就很可能会出现下肢酸胀、麻木甚至下肢静脉曲张等症状。为此,准妈妈们要尽可能地多活动活动。

此外,怀孕36周以上的孕妇不要乘坐飞机,因为在医护人员及医疗设备不足的情况下,飞机上分娩很危险。