婴儿成长分月龄指导方案——3个月宝宝

宝宝已经来到世上3个多月啦,你更加习惯每天照顾宝宝、呵护宝宝的生活了,这段时光虽然辛苦,但是又很充实和快乐,你越来越体会到为人父母的真实含义。 看看身边的宝宝,你是否观察到小家伙身上细微的变化了呢?

宝宝已经来到世上3个多月啦,你更加习惯每天照顾宝宝、呵护宝宝的生活了,这段时光虽然辛苦,但是又很充实和快乐,你越来越体会到为人父母的真实含义。 看看身边的宝宝,你是否观察到小家伙身上细微的变化了呢?

3个月宝宝发育状况

爸妈邦图库

3个月宝宝能够做什么?

视觉发育情况

①视线随物体转动角度可达180度。 ②能看清几米远的物体,对伴有声音的、色彩鲜艳的玩具最感兴趣。

父母怎么促进宝宝发展

此期在宝宝的房间多挂些色彩鲜艳的玩具,如彩色气球、大的绒毛动物、带有响声的色彩鲜艳的手摇玩具等。每天抱宝宝到户外活动,让他多看看外界活动的物体,促进宝宝的视觉及色觉的发育。

听觉发育情况

①已能辨别声音的方向,能将头转向发出声音的地方。 ②听觉有了明显的发展,能安静地听轻快柔和的音乐。

父母怎么促进宝宝发展

①吸引孩子寻找前后左右不同方位、不同距离的发声源,以刺激小儿方位觉能力的发展。 ②宝宝要睡觉时唱催眠曲,有时间鼓励爸爸妈妈多与宝宝在一起,多与宝宝说说话,使宝宝的听觉很好的发育。

味觉发育情况

①可以区别出母奶和牛奶的味道。 ②可以区别出是不是妈妈的乳头,唯妈妈的奶不吃。

父母怎么促进宝宝发展

①爸爸妈妈可以自己制作一些果蔬汁,让宝宝闻闻气味,或是给他尝一两滴,并观察宝宝的反应,看看哪种味道是他最喜欢的。 ②无论给宝宝品尝什么味道,一定要记住清洁卫生,不要用自己的餐具去喂宝宝,传染疾病给孩子。并且尝试的量不可过多,一次一滴即可。

精细动作

①手能互握,会抓衣服,抓头发、脸。 ②吸吮手指。宝宝的手指碰到嘴巴,在反射作用下吸吮起来。这让宝宝得到类似吸吮乳房般的安全感。

父母怎么促进宝宝发展

①伸手够物:把一些易于宝宝抓握的带响的玩具放在宝宝胸前手能够着的地方,首先让他发现,再引导他用手去抓握玩具,并在手中摆弄。 ②当宝宝吸吮手指时,你要转移他的注意力,和宝宝玩耍,把玩具递到他手中。不论你采取什么措施,都不要采取强制性方法。 ③给宝贝创造各种条件注视并玩或吸吮自己的小手,不要因怕不卫生就限制他。如果给宝贝的手腕上戴一个手镯,就更能激发他看自己的手以及玩手的兴趣。 ④在小床的上方悬挂一些色彩鲜艳的玩具,高度以宝贝的手可以拿到或碰到为宜。妈咪也可以手里拿着带响的彩色玩具,在宝贝面前进行摇动,逗引和促使他用手去触摸和抓握。

大动作

①俯卧撑:当把宝宝俯卧放在床上时,宝宝就会努力地用手和胳膊把自己支撑起来,有时能支撑1分钟左右,头还能随视线转动。 ②翻身:这表明宝宝对颈部的控制能力,以及身体的协调能力增强了。

父母怎么促进宝宝发展

①训练宝贝俯卧抬头。让宝贝俯卧,大人在他的头部上方摇铃铛,鼓励宝贝跟着铃声抬头,让下颌短时间离床,双肩抬起。每天练习2-3次。 ②当宝宝开始练翻身时,比如向左翻的时候,妈妈用右手扶住宝宝的左肩,左手扶住他的臀部,轻轻给宝宝一点力量,这样宝宝便可翻身过去。

如果孩子有侧睡的习惯,学翻身比较容易,只要在他左侧放一个有意思的玩具或一面镜子,再把他的右腿放到左腿上,再将其一只手放在胸腹之间,轻托其右边的肩膀,轻轻在背后向左推就会转向左侧,重点练习几次后,家长不必推动,只要把腿放好,用玩具逗引宝宝就会自己翻过去。

以后光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。以后可用同样的方法可帮助小儿从俯卧位翻成仰卧位。如果没有侧睡习惯,家长可让宝宝仰卧在床上,大人手拿小儿感兴趣能发出响声的玩具分别在小儿两侧逗引他,并亲切地对宝宝说:“宝宝,看多漂亮的玩具啊!”训练小儿从仰卧位翻到侧卧位。小儿完成动作后,可以把玩具给他玩一会儿作为奖赏。小儿一般先学会仰-俯翻身,再学会俯-仰翻身,一般每日训练2-3次,每次训练2-3分钟。

认知

意识到自己的手、有了音响感受能力。

父母怎么促进宝宝发展

妈妈用毛巾把脸蒙上,俯在宝宝面前,然后让他把妈妈脸上的毛巾拉下来,并笑着对他说:“喵儿。

”玩过几次之后,宝宝会把脸藏在衣被内同大人做“藏猫猫”游戏。

让宝宝喜欢注视妈妈的脸,玩时有意识地给予不同的面部表情,如笑、哭、怒等,训练宝宝分辨面部表情,使他对不同表情有不同反应。

如果宝宝吃玩具,可以让他吃,因为宝宝品味到啃这些东西与吃自己手的感觉不一样,从而进一步通过口腔感知,认识自我,客观体验着把自己同外界区分开来。但要注意玩具的卫生,前面我们已经介绍过处理办法,这里不再进行多说。

也可以让宝宝玩玩指灯的游戏,可以握住宝宝的小手,教他用手指灯。为引起宝宝的兴趣,可将灯打开再关上,问他:“灯呢?”让他用手指,每天至少5次~6次,等宝宝记住了再认第二个物品。

给宝宝丰富的感觉刺激,经常交换宝宝的位置,使他能从多方面来熟悉周围环境,获得不同的视觉经验。

用玩具逗引宝宝发音,训练听力,初步培养追踪声音来源的能力,感受声音远近的能力。

除了上面的这些方法,培养宝宝意识行为的方法还有很多,大人自己可以创设游戏,有目的的对宝宝进行训练。

训练目标:促进宝宝认知能力的发展,提升学习能力,理解社会中的主客观关系。

情感与社会

①宝宝有了自己的喜怒哀乐。吃饱了宝宝就会发出笑声;看见生人,就会用哭声来达到保护自己的目的;当宝宝饿了,也会用喑哑的哭声来提起爸爸妈妈的注意。 ②宝宝的表情也越来越丰富,会明显出现欢愉或不快的情绪。

父母怎么促进宝宝发展

①训练宝贝俯卧抬头。让宝贝俯卧,大人在他的头部上方摇铃铛,鼓励宝贝跟着铃声抬头,让下颌短时间离床,双肩抬起。每天练习2-3次。 ②促使宝贝自己将头竖直。训练宝贝转头。将宝贝抱在身上,让他的脸向着前方,另一个人在宝贝的背后忽左忽右地伸头、摇铃或呼唤宝贝的名字,逗引他左右转头,以增强颈部肌肉的控制力。

3个月宝宝如何吃才能健康成长

母乳喂养不可少

为什么要把乳汁挤出来

妈妈们吸奶最常见的原因是为了把乳汁存起来,这样你不在的时候,宝宝也能吃到母乳,并且当你和宝宝在一起时,也能维持你的奶量。如果你要返回工作岗位,同时,又想继续进行母乳喂养的话,那么把奶吸出来保存,就显得非常必要了。

怎样挤乳汁

尽管用手挤乳汁与用吸奶器(刺激、挤压乳晕,将乳汁挤出)吸的基本原理一致,但因所用吸奶器具的不同,技巧上也稍微有些差别(比如,在没有吸奶器的情况下,用手挤)。

1徒手挤奶。

1) 开始时,将一手呈C形放在乳房上,拇指在上,其他手指在下,绕乳晕周围,向内轻轻按压乳房,然后拇指和食指轻轻用力向乳头方向挤压(注意手指不要滑向乳头)。

2) 有节律地重复上述动作,沿相同方向,变换手的位置,将乳管中的乳汁全部挤出。

3) 然后换另一侧乳房,如有必要,两次挤压中间可做一下按摩。

4) 然后再换前一侧乳房。如此反复。

5) 按摩乳房时,一手在下,一手在上,用单手或双手手掌轻轻自胸前向乳头方向揉,双手绕乳房反复轻揉,以保证按摩到所有的乳管。

6) 如果想收集挤出的乳汁,挤奶时用一支干净的广口杯接着。

7) 给孩子喂奶时,也可以在另一侧乳罩内放一乳头罩收集乳汁。

8) 收集到的乳汁应倒入瓶子或保鲜袋内,并及时放进冰箱。

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用手挤奶是个很缓慢的过程。这个方法最适于挤少量的乳汁,或是在乳房太胀婴儿无法舒适地吮吸时。

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按摩乳房时,一手放在乳房下方,一手放在乳房上方,用一手或双手的手掌从胸前轻轻向乳头方向柔和用力,反复按摩到所有的乳管。

2手动吸奶器吸奶。

请按说明书使用。先将吸奶器的吸盘口周围用水或乳汁湿润,这样密封会更好。吸盘罩要将乳头和部分乳晕都罩住。像婴儿吸奶一样,先快速挤压几下气囊吸住乳房,奶水出来后,再舒缓平稳地吸奶。如果要一侧用吸奶器吸奶,另一侧给孩子喂奶,你需要给孩子身下垫个枕垫,以防婴儿从膝上滑下。

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乳头罩(也叫奶杯)可以纠正乳头平坦或向内凹陷,也可以在给孩子喂奶或用吸奶器吸奶时,将其放在另一侧乳罩内,用来收集溢出的乳汁。

3电动吸奶器吸奶。

请按说明书使用。理想的是双吸泵的,节省时间,吸奶量也大。也可先将吸奶器的吸盘口周围用水或乳汁湿润,这样密封会更好。先少量吸,出奶后再加大吸量。如感到奶头疼痛,可降低一下吸力。两侧乳房的出奶量可能不一样,那是正常的,因为每侧乳房的功能是独立的。

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母乳如何储存

①奶水放哪里:许多吸奶器都带着一些容器,可以作储存袋或喂奶的奶瓶,另一些允许你用标准喂奶瓶来收集奶汁。特制的母乳储存袋冰奶很方便,一次性的塑料衬袋往往比存奶袋薄,可能更容易碎。一些吸奶器允许你直接用储奶袋接奶,那样你就不必把奶从瓶里先倒到袋子里再储存起来。

②奶的储存:挤好的奶要保鲜并保证孩子食用安全,储存时要记住以下几点:

1尽快将挤好的奶冷藏起来,如果不能马上冷藏,在远离热源的情况下,室温下母乳可以保鲜最多六个小时。

2储存母乳要在冰箱中冷藏48小时,或用冰块冷藏半小时,然后再冷冻。

3母乳在单开门冰箱中可冷冻保鲜一两周,在双开门无霜冰箱中,在冷冻室恒温在零下18℃左右可冷冻保鲜3-6个月。

4冷冻保鲜的奶每次的量要少,一般在84-112克,以减少浪费且容易解冻。

5解冻保鲜的冷冻母乳时,可以在微温的自来水中慢慢摇晃奶袋或奶瓶,在30分钟之内饮用;或在冰箱中解冻,在24小时之内饮用。不要利用微波炉、炉灶或室温解冻保鲜奶,更不要重新再冷冻起来。

6孩子吃完奶后,要把剩下的奶倒掉,超过上述推荐的保鲜期的奶也要扔掉。

小秘诀:冰冻储存时,奶袋中的奶只能装3/4,以留有膨胀空间,并要标明存放日期,要先吃早存的奶。

冲调奶粉,人工喂养必修课

冲调奶粉的一般步骤:

STEP1:选择奶粉

目前,市场上有适用于不同年龄的奶粉,如早产儿奶粉、婴儿奶粉、幼儿奶粉等…详细>>

STEP2:清洗双手

我们生活中双手布满各种对宝宝有害的细菌,所以冲泡前必须用肥皂与水清洗双手。

STEP3:消毒奶瓶

奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具应煮沸消毒。

STEP4:准备温水

配方奶粉应该用37℃左右的温水来冲调,将水温调到适合。

STEP5:取奶粉

以奶粉罐(袋)上的说明为准,用袋内或罐内的塑料勺舀取适量的奶粉。(专家建议的哺喂量,指的是清水的量,比如一次喂180毫升配方奶,指的是180毫的水加入适量的奶粉,冲调出来的奶液应该比180毫升清水略多。)

STEP6:将奶粉入水搅匀

将奶粉倒入杯里与温水混合搅匀,注意浓度要适当。

STEP7:将奶倒入奶瓶

再将兑好的牛奶倒入备好的奶瓶内,刚好够一次食用。

STEP9:试温度

喂奶前为了避免烫着宝宝,可将调兑好的牛奶滴几滴在母亲手腕内侧皮肤上,以检查牛奶的温度,温度适宜,再喂宝宝。

冲调奶粉的常见错误

①先加奶粉后加水

正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水倒入奶瓶内,再加入适当比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉,调匀即可。最好现配现吃,以 避免污染。

②将已冲调好的奶粉再次煮沸

已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。

③自行增加奶粉的浓度及添加辅助品

这样会增加婴儿的肠道负担,导致消化功能紊乱,引起便秘或腹泻,严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外,当婴儿患病服药时,家长不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。

④用冷水冲调

做过化学实验的人都知道,适当的温度是催化剂,能加快化学反应的速度;糖、盐、奶粉等在温水里比较容易溶解,调出来的溶液比较均匀。在奶粉外包装的“饮用方法”一栏里,生产厂商都会标上“用温开水冲服”的字样。

⑤用过热的水冲调

这样做的直接后果是奶粉结块,无法充分溶解,蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶,既难以消化,又没法获得需要的营养成分。

⑥冲多冲少随意

婴幼儿的适应能力较弱,又无法表达自己的感受,我们还是应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适,冲一次就能吃完的量。

面对当今市场上五花八门的奶粉,年轻的妈妈在选购时往往会犹豫不决,究竟哪种品牌的奶粉最好,最适合我的宝宝呢?调查发现,许多家长在为婴儿选择奶粉的品牌时主要是受下列因素的影响。

(一)广告宣传

(二)医护人员的推荐

(三)周围亲朋好友的介绍

(四)经济承受能力等。

其实,为您的宝宝选择奶粉首要考虑的是它能否适合不同时期和不同状况婴儿生长发育的需要。

观察婴儿配方奶粉是否适合您的婴儿,可从婴儿对该种奶粉的消化吸收程度和生活状况来判断。一种容易被婴儿消化吸收的奶粉,婴儿吃了以后,会有以下情况:

(一)排便次数2-4次/天,大便质感较松软,近似母乳喂养儿的排便。有的婴儿排便次数可达到每天6次,甚至8次,只要性状成形,也属正常;

(二)体重增加理想;

(三)睡眠安宁;

(四)食欲良好。

相反,有些奶粉不易被婴儿消化吸收,婴儿吃了以后,会出现以下情况:

(一)眼屎较多

(二)大便少而干结

(三)口气较重

(四)腹痛

(五)烦躁不安,情绪不稳定

(六)食欲不佳

(七)睡眠不佳。

3个月宝宝免疫

出生2-3个月宝宝应接种白喉百日咳破伤风疫苗(第一剂);脊髓灰质炎疫苗(第二剂)

白喉百日咳破伤风疫苗

【预防疾病】百日咳、白喉和破伤风

【接种部位】臀部外上1/4或上臂三角肌,肌内注射。

【剂量】0.5ml

【反应】①局部可出现红肿、疼痛、发痒或有低热、疲倦头痛等。偶见过敏性皮疹、血管性水肿。②无菌性化脓。多系注射过浅或疫苗未摇匀硬结不能吸收。③若全身反应较重,应及时到医院进行诊治。

【禁忌】有癫痫、神经系统疾患及抽风史者禁用;急性传染病(包括恢复期)及发热者暂缓注射;儿童免疫制剂,成人禁用。

【注意事项】使用时必须充分摇匀;制品不能冻结……详细>>

脊髓灰质炎疫苗

【预防疾病】脊髓灰质炎(小儿麻痹症)

【接种部位】口服。

【剂量】糖丸剂型1粒,液体剂型2滴

【反应】只有极少数婴幼儿服用脊灰疫苗后发生一过性腹泻,可不治自愈。

【禁忌】有免疫缺陷症禁服;在接受免疫抑制剂治疗期间禁服。对牛乳及牛乳制品过敏者禁服糖丸型疫苗,可服液体疫苗。

【注意事项】本疫苗只供口服;本品系活疫苗,切勿加在热开水或热的食物内服用;偶尔超剂量多剂次服苗对人体无害。

3个月宝宝手部训练方法

3个月宝宝手的手部运动发展状况

进入第三个月的宝宝,最明显的一点就是手的控制能力增强了。这时候的宝宝,好像刚刚发现自己有一双小手,常常会目不转睛、全神贯注地研究“新发现”的手指,看它们怎样协作配合。如果有玩具放到宝宝面前时,宝宝就会伸出小手笨拙地去抓取面前的玩具,然后又无意识地松开。

宝宝喜欢看自己的手握紧又张开,还会像拍手那样把手掌压合一起。

更多的时候,宝宝把手指放到自己嘴里吸吮,而不是整个拳头。

吸吮手指,表明宝宝开始用心指导自己的行为,是宝宝心灵发展中最明显的例子。宝宝之所以会吸吮手指,是因为在漫无目的挥动手指时,无意中碰到嘴巴,在反射作用下吸吮起来。这个吸吮手指偶然的发现,让宝宝得到了类似吸吮乳房般的安全感,因此,宝宝开始乐意吸吮手指了。

练习手部力量的小玩具:

抓握玩具。这个月的宝宝虽然会抓住眼前的玩具,但对目标的把握还不准确。这时可以给宝宝准备一些各种质地、各种色彩、便于抓握的玩具:如:摇铃、小皮球、金属小圆盒、不倒翁、小方块积木、小勺、吹塑或橡皮动物、绒球或毛线球等。

手型玩具。可以把大人的手套洗干净,手指用泡沫所料填充,吊在宝宝手指能够够到处,让宝宝看到,因为近似手部的造型容易给宝宝带来亲切感和安全感,因此也是刺激宝宝抓握的好玩具。

练习手部力量的方法

抓手指法。在训练宝宝的握力时,妈妈可以把自己的大拇指或食指,放在宝宝的手心里让宝宝自己抓握,等感觉到有一定的握力后,再把手指从宝宝的手心向外拉,看宝宝是否还能去抓。

拉线法。第三个月的宝宝可能还不会自己拉线,但可以买一些带拉线的玩具,最好是一拉线就会动或发出响声的玩具。开始训练的时候,妈妈可以把线放到宝宝手里帮宝宝拉,玩具的活动或响声会刺激宝宝的兴趣,经过多次训练宝宝就会自己玩耍了。

抓悬物法。在宝宝小床的上方,低低地悬挂一些色彩鲜艳的小小软塑动物或其他东西,先晃动悬挂物引发宝宝的注意,然后拉着宝宝的手帮他(她)抓,慢慢地逗引宝宝自己伸手去抓。也可以妈妈或爸爸用手把栓绳的玩具有意塞到宝宝手里,然后趁宝宝没有抓牢的时候,突然把玩具提起来,以此来刺激宝宝的兴趣,经过几次刺激之后,宝宝就会主动挥舞小手去抓了。

抓球法。这是一个一举两得的训练方法。不仅可以训练宝宝手的握力,而且还可以训练宝宝眼睛的追视力。训练的时候,先让宝宝趴着,然后把一个色彩鲜艳的球,从宝宝的手可以抓到的地方慢慢滚过。刚开始球从一侧滚到另一侧时,宝宝会专心地看,经过几次重复之后,宝宝很快就会伸手去抓那个球。