关于产后性生活的常见问题及解决方案

自从有了宝宝之后,女性朋友就全身心的照顾小宝宝,把精力全部放在了孩子身上,似乎对于丈夫的热情没有性趣,这是很多妈妈们在产后性生活中遇到的困扰,这是为什么呢?下面来听听专家的介绍吧。

爸妈邦图库

自从有了宝宝之后,女性朋友就全身心的照顾小宝宝,把精力全部放在了孩子身上,似乎对于丈夫的热情没有性趣,这是很多妈妈们在产后性生活中遇到的困扰,这是为什么呢?下面来听听专家的介绍吧。

困惑1:出院后,老公对我很体贴,但是面对老公的热情,我好像没有什么兴趣,这是我个人有问题吗?还是别的新妈妈也一样呢?

生育的确会影响夫妻间的生活,所以不要期望马上就能恢复到以前的状态。很多新爸爸觉得老婆出院回家了,就能恢复以前的性生活,这是大错特错的,因为:

*妈妈的身体需要恢复。宝宝出生时,娇嫩的阴道组织不可避免地受到挤压,肿胀甚至撕裂,这些创伤至少要2周才能愈合;剖腹产的恢复期更长,一般需要1-2个月;子宫也需要6周左右才能收缩恢复。因此,我们建议至少6-8周后才可以恢复性生活。

*妈妈的荷尔蒙正在变化。从怀孕分娩到哺乳期,妈妈的体内一直会有很多激素变化,多数人需要2个月左右才能恢复孕前的激素水平。因此,产后女性很少立刻有性趣的。

*我们要有心理准备。照顾一个新生宝宝不是一件容易的事情,尤其在头几个月里,妈妈需要半夜起好几次给宝宝喂奶,白天也得随时注意着宝宝的动静。妈妈在心理上还没有做好恢复性爱的准备。因此,在宝宝出生后的3个月或许半年、或许更长时间,做爱都有可能不那么完美。所以,我们要做好思想准备,多点耐心和爱心,以后会更好的。

困惑2:产后多久开始恢复性生活比较好?如果两人都想要怎么办?有什么需要注意的吗?****

这要根据妈妈的恢复情况来看。一般产后检查(产后6周时进行)前,都先不要考虑性生活。不过,如果你和你的爱人都想要,可以尝试其它方法一样能享受直接性交以外的乐趣,让双方都达到高潮。而且高潮对新妈妈没有坏处,反而能帮助新妈妈收缩子宫,加速恢复。你们可以做的事:

*亲吻,互相抚摸按摩身体各个部分。

*彼此用手帮对方达到高潮。但在进行产后检查、医生认为所有伤口都已愈合前,他不能把手指放入阴道,而只能把抚摸限制在外阴部。对阴核进行爱抚是安全的,因为离缝线的部位相当远。

*对他口交。这对于急需释放的男性来说,这能带来相当大的满足;但要提醒,在产后几个月内,男性对女性口交应严格避免。

原因:口腔内细菌量大,而阴道和子宫内伤口未完全愈合,有可能引发感染;更严重的是,这个性戏曾经造成过女性死亡。当男性(多半是意外地)把气体吹入阴道,气泡进入尚未愈合的血管中,可能引发气体栓塞,甚至造成生命危险。

困惑3:为了宝宝,我希望坚持母乳喂养,这会不会影响性生活呢?该注意什么?

母乳喂养会影响性生活的原因有:

*母乳喂养的妈妈更忙碌,夜里需要更频繁地起来喂奶。

*母乳喂养对身体的激素有一定的影响,可能降低性欲,也会让阴道比较干燥。

*母乳喂养可能会让乳头皴裂或敏感,影响到对胸部的爱抚。

所以,适当的减压手段很重要,新妈妈在照顾宝宝的同时,也需要照顾自己的身心健康,保证充足的休息。如果阴道干燥可以用润滑剂,或者采用非直接性交的爱抚方式。

困惑4:从什么时候开始需要避孕?如果要哺乳,哪种避孕方法最适合?

产后性生活没有固定的“安全期”,很多女性可以很快再次怀孕。最好在产后复查时跟医生咨询避孕措施,物理避孕手段都是可以的,如避孕套;如果哺乳的话,普通的口服和其他激素类的避孕药都可以用;如果要哺乳,应避免使用含有雌性激素避孕药。纯黄体素类避孕药对婴儿是安全的,但要严格遵医嘱。

困惑5:如果产后过了很久依然对性生活不感兴趣,怎么办呢?

这可能是产后抑郁症的一个症状,在女性中颇为普遍,跟怀孕及生产时激素大幅度变化有关,生育和照顾新生儿的巨大压力也是诱发因素。如果怀疑是产后抑郁症,应该尽早看医生,进行详细的身体和心理的检查诊断。

最重要的一点是夫妻之间的交流。新妈妈和新爸爸应共同照顾婴儿,共同适应新生儿带来的一切变化和挑战。刚开始恢复性生活的时候,我们需要注意:

*如果有任何疑问,可以咨询为你做产后检查的医生。

*何时、怎样进行性生活,必须以新妈妈自己的感受为准。你觉得可以了,才可以。

*当双方都做好准备时,应该轻柔小心地开始。请别人帮助照顾婴儿,营造一个安静温馨而不受打扰的环境。

*头几次最好采用女性主导的体位,女性上位,或者两人侧躺的姿势,这样女性对进入的深度和频率有控制,会更舒服,不会勉强。