产后腰痛的三大致病因素

很多女性朋友在生育之后经常会出现腰酸背痛的现象, 医学上称之为产后腰痛,那么为何生产完之后会出现腰痛的现象呢?是护理不当还是什么原因呢?

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很多女性朋友在生育之后经常会出现腰酸背痛的现象, 医学上称之为产后腰痛,那么为何生产完之后会出现腰痛的现象呢?是护理不当还是什么原因呢?下面就为大家介绍一下导致产后腰痛的常见的三大因素。

1.女性生理性缺钙。

女性怀孕后,由于受孕期体内激素的影响,身体各个系统都会发生一定的改变,钙参与骨的代谢,常规的饮食已经不能满足母体和婴儿两者的钙需要量,孕妇需要补钙。女性分娩以后更是人体处于比较虚弱的状态,分娩已经消耗了女性大量的能量,但仍需坚持母乳喂养,这样钙流失就非常严重,缺钙则容易引起腰痛。

2.女性劳累过度。

女性由于怀孕生产,骨骼系统会发生变化,骨关节略宽松,肌肉韧带拉长,弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱,加上部分女性平时身体素质较差,产后休息不当,过早地持久站立和端坐,致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复,引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。

3.女性姿势不当。

产妇在给宝宝喂奶的时候,喜欢低头看着宝宝吮奶,因为每次喂奶的时间较长,且每天次数多,容易促使女性疲劳。产妇为了夜间能照顾好宝宝,或便于哺乳时,就会固定一个姿势睡觉;女性为了更好照顾宝宝,根本就无暇顾及自己,习惯将宝宝抱在怀里;长时间固定姿势会引起单侧的肌肉疲劳,从而导致产后腰痛的产生。

另外,产后受凉,起居不慎,闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发产后腰疼。