乳汁分泌原理 关于母乳那些事

当胎盘娩出后,体内的荷尔蒙浓度急剧下降,这个时候大脑中会分泌出大量的泌乳素,刺激乳腺管增生,使乳房开始分泌乳汁,满满的存在妈妈的输入管及输入窦中。

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1.乳汁分泌的原理

当胎盘娩出后,体内的荷尔蒙浓度急剧下降,这个时候大脑中会分泌出大量的泌乳素,刺激乳腺管增生,使乳房开始分泌乳汁,满满的存在妈妈的输入管及输入窦中。

泌乳过程可以分为三部曲:一是乳汁的生成。这是由下丘脑和垂体前叶来控制的。脑垂体前叶分泌一种叫垂体生乳素的激素,是乳汁分泌的基础;二是乳汁分泌。乳腺细胞制造出乳汁,分泌到腺泡内;三是乳汁的排出。吸吮刺激使脑垂体后叶释放催产素,刺激乳汁喷射。每次婴儿吸吮乳头时,信号经大脑转达到脑垂体。婴儿开始吸吮30秒到90秒后,乳腺管压力增高,使得乳汁溢出。

当宝宝第一次吸吮乳房时,立即刺激产生喷乳反射,使乳汁排出,这是一种神经性的刺激。

引起喷乳反射的刺激包括:baby的吸吮、妈咪听到baby的哭声、妈咪要保持愉悦而自信的心情,如果妈妈因为疼痛、疲倦、焦虑、导致心情不好的话,则会抑制喷乳反射。

乳汁的产生与泌乳量受乳房完全排空及吸吮次数的影响,就是说宝宝吸吮越多,乳汁分泌就能越多。

2.奶水不足的原因

(1)吮吸的刺激不够以及喂养方式不当

新生儿出生后没有及早地吮吸乳房;或者母婴分离,使用奶瓶喂养而造成“乳头错觉”,导致新生儿不愿吮吸母乳;或者24小时哺乳的次数和吮吸时间不足;或者吮吸姿势不正确,造成婴儿吸吮不到乳汁,也就不能刺激乳汁反射。

(2)精神压力所致

随着现代生活节奏的加快,生活环境的紧张、人际关系的繁杂,都会让人产生极大的情绪波动,如烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等,而这些情绪可能会通过大脑皮层影响垂体的活动,从而抑制催乳素的分泌,导致奶水不足。

(3)饮食结构不合理

现代女性都过分追求苗条身材,而减少食量,仅仅强调多吃些水果和蔬菜,连维持身体正常运作的主食都被列入黑名单,如此偏食现象,使体内严重缺乏蛋白质、脂肪等营养物质,乳汁当然也不会多了。

(4)身体原因

有一部分产妇,无奶的原因是天生的,有遗传因素,不管怎么处理,怎么吃补都是少;还有部分妈妈因为自己的身体缺陷,或者身体疾病,或者药物的副作用,导致奶水不足。

(5)妈妈认知不足,导致缺乏母乳信心

部分妈妈缺乏分娩及母乳喂养方面的知识,例如,因为觉得乳房无胀感,故而认为自己无奶或奶水不足;看到新生儿吃奶不久后即啼哭,认为是奶少、孩子未吃饱的缘故;认为孩子吃母乳,大便次数多而稀,不如吃牛奶的孩子大便干而少等等。因而,缺乏信心,缺乏母乳喂养的积极、良好的心态,这些怀疑和焦虑影响了乳汁分泌的质和量。