母乳喂养帮助妈妈保持苗条身材

最新的一项研究显示,采取母乳喂养的女性能够减少大量的腹部脂肪,即使是在10年以后。

爸妈邦图库

最新的一项研究显示,采取母乳喂养的女性能够减少大量的腹部脂肪,即使是在10年以后。

研究发现,坚持母乳喂养的女性与那些没有母乳喂养的女性相比,其腰围平均要小2.6英尺。“腹部脂肪是女性存储脂肪最不健康的方式,而哺乳确实能够减少腹部脂肪。”美国匹兹堡大学博士后、该研究的执笔人Candace McClure说。

根据美国健康与公共事业部门的说法,母乳喂养会降低妈妈们患Ⅱ型糖尿病、乳腺癌、卵巢癌和产后抑郁症的风险。

近期的研究发现,母乳喂养的女性患心脏疾病以及导致心脏病发作因素(如糖尿病、代谢综合症)的风险也较低。一些专家认为,这不仅要归功于母乳喂养所消耗的热量,还因为母乳喂养能帮助燃烧腹部脂肪。因此,母乳喂养是健康时尚的喂养方式,不仅对宝宝好处多多,同样对妈妈们也大有裨益。