鸡肉粥治疗孕晚期乏力

鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可治疗由身体虚弱而引起的乏力和头晕等症状。

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鸡肉粥-孕晚期乏力头晕补益食谱

鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可治疗由身体虚弱而引起的乏力和头晕等症状。

鸡肉粥

材料:米150克、熟鸡肉50克、鸡汤400毫升

调料:盐少许

做法:

1.将米淘洗干净。

2.鸡汤和熟鸡肉一起煮开,再放入米煮成粥,用盐调味即可。

孕晚期:汲取充足的营养,为分娩和哺乳做准备