产后阳虚的中医调理法

鹿茸是雄性梅花鹿或马鹿头上尚未骨化而带茸毛的幼角,是非常名贵的补药,既能温补肾阳,又能补益精血,温而不燥。《神农本草经》载:“益气强志,生齿不老。”

爸妈邦图库

中药调理:

鹿茸:鹿茸是雄性梅花鹿或马鹿头上尚未骨化而带茸毛的幼角,是非常名贵的补药,既能温补肾阳,又能补益精血,温而不燥。《神农本草经》载:“益气强志,生齿不老。”《本草纲目》说:“生精补髓,养血益阳,强筋健骨”。常服有健身防病,抗衰老的功效。

肉苁蓉:味咸、甘,性温,能入肾经血分,补肾助火,益精血强筋骨,用于治疗肾虚阳痿,遗精早泄,女子不孕,以及肝肾不足所引起的筋骨萎软,腰膝冷痛等症,还能滋阴润燥,滑肠通便,用于治疗病后或产后虚弱等症。肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉,一直是天然野生品,因此非常贵重。

饮食调理:

狗肉:狗肉营养丰富,含有较多的蛋白质、维生素,味美可口,属大滋大补之品。中医认为,狗肉性温,味咸、酸。功能补中益气,温肾助阳。适用于脾肾两虚引起的腰膝冷痛、夜尿多、带下清稀、腹痛泻泄、神疲无力等症。李时珍说:“狗肉能安五脏,轻身益气,宜补肾、胃,暖腰膝,壮力气,补五劳七伤,和血脉等。”

羊肉:指山羊和绵羊的肉。羊肉的蛋白质含量略高于猪肉,每100克瘦羊肉含蛋白质17.3克,脂肪量少于猪肉,每100克羊肉的脂肪为13.6克。羊肉含钙和铁,其量高于牛肉和猪肉。羊肉的营养结构比猪肉合理,适宜作为滋补食物。古有“人参补气,羊肉补形”之说。中医认为,其性温味甘,功能补虚养血,温中暖肾。适用于脾胃虚寒之食少,浮肿,产后体弱,贫血,阳痿、早泄、形寒肢冷等。对产妇非常有利。孙思邈说:“止痛、利产妇”。

虾:肉厚味美,营养丰富。每100克虾肉中含有蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁1.3毫克及维生素A、维生素B1、维生素B2等。中医认为,其性温味甘、咸。功能补肾壮阳,滋阴健胃。凡肾虚阳痿,小便频数者。可作食疗补品。常食还可健身强力,利于下乳。