备孕压力太大 小心“假孕”触动你敏感的神经

很多女性都会感到自己的身体有一股原始的冲动,例如结婚后出现子宫疼痛,看到别人的孩子后尤为难受,本能地希望自己生一个。

压力:

朋友圈都是“有孩一族”

你呢?

见到闺密们有了孩子,经常在微信朋友圈、微博上晒幸福,见人聊天三句不离孩子,很多到了育龄的女性内心难免失落。如果在朋友圈里只有自己还没有孩子,就更心急了。有的人不知自己究竟要不要孩子,为此感到迷惑。美国临床心理学家埃伦·沃克博士总结了“想怀孕”的压力来自以下几个方面:

本能冲动 很多女性都会感到自己的身体有一股原始的冲动,例如结婚后出现子宫疼痛,看到别人的孩子后尤为难受,本能地希望自己生一个。

社会压力 无数影视作品讲述男女主人公相爱生孩子,女性观众看了之后就想着自己的生活轨迹也应如此,就像追潮流、品牌一样。

家庭压力 很多民主的父母不会干涉儿女私事,包括职业和择偶,但生孩子是例外——老人家们时常有意无意提出“抱孙子”的想法,无形中给年轻的夫妻制造了很大压力,觉得不生孩子就愧对父母。

群体压力 周围的人一个接一个都有了孩子,从此生活都围着孩子转,如果唯独你没有孩子,你感觉很不合群,一心想加入“有孩一族”。

面对这些压力,专家的建议不要一时冲动,没做好准备就怀孩子,这不但会让孩子输在起跑线上,还对夫妻关系造成不必要的困扰。你应该和另一半坦诚地讨论是否要孩子:如果决定要,最好咨询医生;如果还不确定,或者没有准备好,就设法多花时间跟没有孩子的朋友在一起,特别是一些上了年纪仍然没有孩子的人。

假孕:

心理压力影响内分泌后“怀孕”

1554年9月,38岁的英格兰女王玛丽一世停经,身体变胖,还出现了晨吐。整个宫廷包括御医都认为,女王怀孕了,预计次年4月底就可分娩。可是,玛丽的妊娠反应一直持续到7月,最后肚子回复原状,证实并没有怀孕。42岁时,玛丽又自认为怀孕了,还颁令小孩出生后由丈夫担任摄政王。不过,她还是没有诞下任何子女,并于年底病逝,王位由长期被她视为眼中钉的同父异母妹妹伊丽莎白所继承。

备孕最重要的是要调整好自己的心态,其次就是要注意饮食。以下传说中13种避孕食物,你吃了吗?